Aktuelle Trainingsmöglichkeiten
Montag
10:30 - 12:00
K1/Thaiboxen
12:00 - 16:00
offene Matte
16:00 - 17:00
Kidsclub (5-7 Jahre) Anfänger
17:00 - 18:00
Fitnessboxen
18:00 - 19:30
Wettkampftraining
19:30 - 20:30
Powercircle
20:30 - 21:30
K1/Thaiboxen
Dienstag
08:30 - 09:30
Fitnessboxen
09:30 - 10.30
offene Matte
10:30 - 12:00
K1/Thaiboxen
12:00 - 16.00
offene Matte
16:00 - 17:00
Kidsclubr (8-11 Jahre) Anfänger
17:00 -18:00
Juniorfighter (12-15 Jahre)
18:00 - 19:30
K1/Thaiboxen
19:00 - 19:30
offene Matte
19:30 - 21:30
Andyconda / Luta Livre
Mittwoch
12:00 - 16:00
offene Matte
16:00 - 17:00
Kidsclub (5-7 Jahre) Anfänger
17:00 - 18.00
Juniorfighter (12-15 Jahre)
18:00 - 19:00
Powercircle
19:00 - 20:00
Fitnessboxen
20:00 - 21:30
K1/Thaiboxen Sparring (alle)
Donnerstag
08:30 - 09:30
Fitnessboxen
09:30 - 10.30
offene Matte
10:30 - 12:00
K1/Thaiboxen
12:00 - 16.00
offene Matte
16:00 - 17:00
Kidsclub (8-11 Jahre) Anfänger
17:00 - 18:00
Juniorfighter (12-15 Jahre)
18:00 - 19:30
K1/Thaiboxen
19:30 - 21:30
Andyconda / Luta Livre
Freitag
12:00 - 16.00
offene Matte
16:00 - 17:00
Kidsclub Fortgeschrittene
17:00 - 18:30
Wettkampftraining
18:30 - 19:30
Powercircle
19:30 - 20:30
Fitnessboxen
20:30 - 21:30
K1/Thaiboxen
Samstag
12:00 - 13:30
k1/Thaiboxen
13:30 - 15:00
Andyconda / Luta Livre (Wettkämpfer)
Sonntag
Ganztägig
Gym Geschlossen
K1/ Thaiboxen – Train hard, fight easy!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns bekommt jeder seine passende Dosis Kampfsport. Ein abwechslungsreiches Programm aus Techniktraining mit dem Partner, Pratzenarbeit, Sandsacktraining oder lockeren Sparringseinheiten machen unser Training jedes Mal zu etwas Besonderem. Unser Motto: Bei uns trainieren wir mit dir, nicht gegen dich!
Fitnessboxen - Das ultimative Körperworkout
Fit werden durch Kampfsport und dabei eine knackige Figur bekommen. In diesem Kurs wird dem überschüssigen Fettpolster der Kampf angesagt. Alles natürlich ohne Vollkontakt, aber mit Spaß beim Training.
Kidsclub (5-10 Jahre) / Juniorfighter (11-15 Jahre)
Disziplin, Verantwortung und der respektvolle Umgang miteinander wird unseren jüngsten Kämpfern schon von Beginn an vermittelt. Durch den sportlichen Erfolg im Training kann ihr Kind sein Selbstvertrauen steigern und zukünftige Lebensaufgaben mit mehr Mut bewältigen. Die erlernten Techniken des Thaiboxens dienen exzellent zur Selbstverteidigung, mit der sich ihr Kind im Ernstfall Angreifern zur Wehr setzen kann.
Powercircle – Harder, Better, Faster, Stronger!
„Schmerz ist vergänglich, Stolz bleib für die Ewigkeit“. Mit diesem Slogan trainierst du dich durch den Power Circle, der dir die perfekte Kraft-Ausdauer Einheit für deinen Körper bietet. Mit seiner Vielzahl an dynamischen und statischen Trainingsmöglichkeiten ähnelt er dem Crossfit. Der Powercircle ist somit das ultimative Workout für alle die Fett verbrennen wollen, ihre Kraft steigern und Muskeln aufbauen möchten.
Luta Livre
Luta Livre bedeutet so viel wie der freie Kampf und findet seinen Ursprung in Brasilien. Im Training erlernst du das Allround-Paket. Neben dem Standkampftraining wird der Schwerpunkt auf den Bodenkampf gelegt. Dabei wird mit gezielten Würgegriffen oder Hebeltechniken versucht den Kontrahenten zur Aufgabe zu bewegen.
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